Darmklachten

Onze darmen zorgen naast de vertering van voedsel voor een scheiding tussen voedingsstoffen en schadelijke stoffen.
De darmflora speelt hierbij een belangrijke rol.

Oorzaken van darmklachten kunnen zijn:

* (Ongezonde) voeding
* Vezelarme diŽten
* Stress
* Allergie voor bepaalde voedingsstoffen
* Gifstoffen
* Ziekten
* Voedselallergie of voedselintolerantie
* Infectie
* Cafeïne
* Nicotine
* Medicijngebruik
* Kunstmatige zoetstoffen

Symptomen van darmklachten kunnen zijn:

* Buikpijn
* Afwisselend verstopping en diarree
* Slijmvorming bij de ontlasting
* Een opgeblazen gevoel
* Winderigheid
* Gasvorming

Voedingsadvies bij darmklachten

Wanneer de oorzaak van uw darmklachten is vastgesteld en er geen ernstige achterliggende oorzaken zijn, is het voor u van belang om een evenwichtig gezond voedings- en beweegpatroon te ontwikkelen. Hierdoor zullen uw darmklachten verminderen of zelfs helemaal verdwijnen. Van Geel Voedingsdeskundige kan u daarbij helpen.

Voor vragen of voor het maken van een afspraak kunt u vrijblijvend contact opnemen met Van Geel Voedingsdeskundige.

Neem contact op