Hoofdpijn

We hebben er allemaal wel eens mee te maken, hoofdpijn. Wanneer het bij af en toe blijft is dat niet erg, maar wanneer het uw leven gaat beheersen is het belangrijk om er wat aan te doen.

Migraine is de bekendste, en op spanningshoofdpijn na, de meest voorkomende vorm van hoofdpijn. De hoofdpijn is erg belastend voor u en voor u omgeving.

Oorzaken van hoofdpijn kunnen zijn:

* Stress en spanning
* (Ongezonde) voeding
* Medicijngebruik
* Voedselallergie of voedselintolerantie
* Gifstoffen
* Ontsteking
* Zenuwbeklemming
* Vastzittende nekspieren

Symptomen van hoofdpijn kunnen zijn:

* Aanvallen van heftige, kloppende hoofdpijn
* Misselijkheid
* Braken
* Diarree
* Overgevoeligheid voor licht en geluid

Voedingsadvies bij hoofdpijn

Uit onderzoek is gebleken dat voeding een hele grote rol speelt bij migraine en hoofdpijn. Wanneer de oorzaak van uw hoofdpijn is vastgesteld en er geen ernstige achterliggende oorzaken zijn, is het voor u van belang om een evenwichtig gezond voedingspatroon te ontwikkelen met zo min mogelijk biogene aminen. Hierdoor zullen uw hoofdpijnklachten verminderen of zelfs helemaal verdwijnen. Van Geel Voedingsdeskundige kan u daarbij helpen.

Voor vragen of voor het maken van een afspraak kunt u vrijblijvend contact opnemen met Van Geel Voedingsdeskundige.

Neem contact op